今日はキロ５分で

昼過ぎから夕方にかけて、26キロのジョギングをしてきました。

羽生マラソン以降は、一時期ロング走をしておらず再開してもバテていましたが、最近はまた週１で走るようになり、26キロでもキロ６分で走れるようになってきました。
今日は体調も悪くなかったので、少し速いペースで走ろうと思いました。

走っていると、帰宅途中の小学生から「頑張って下さい」と応援されました♪今日の天気は晴れていましたが、ときおり風もあり半袖のＴシャツで走りに出たので、涼しかったですね。
最後のほうは信号に捕まり、途切れ気味になりましたが、腕もよく振れてキロ５分のペースを保って走ることが出来ました。

第２回埼玉Ｂ級ご当地グルメ王決定戦

大宮で行なわれたＢ級グルメのイベントに行ってきました。

開場時間の10時半過ぎには到着し、まずは前回優勝、２位、３位の煮ぼうとう(深谷市)、ゼリーフライ(行田市)、フライ(行田市)を試食しました。

次に試食したのは、なまずのたたき(吉川市)です。吉川なまずの里マラソンには一回も行けていなかったので、食べてみたかった料理の一つです。その他は、熊谷うどん(熊谷市)、やきとり(東松山市)、和楽備茶漬け(蕨市)を試食しました。30分ほど一息入れた後さらに、つみっこ(本庄市)、すったて(川島町)を試食しました。

イベントに出場した18グルメのうち、すべてを試食したわけではありませんが、一番おいしかったのは、雪くま(熊谷市)ですね。かき氷で、雪桜ミルクをかけて食べましたが、桜の香りとミルクの味に雪のような氷で最高でした。

２日目の本日に表彰式が行なわれ、順位は以下の通りでした。

優勝．豆腐ラーメン
２位．煮ぼうとう
３位．雪くま
４位．すったて
５位．ゼリーフライ

豆腐ラーメン(さいたま市)は表彰式まで試食していなかったので、終わってから早速食べました。

４月まとめ

走行距離　211.9キロ（走った日　16日間）
水泳　2.9キロ（泳いだ日　4日間)
運動した日は、19日間。

４月の走行距離は目標の230キロに対して、211キロにとどまりました。走った日が16日と少なく、ちょっと伸びませんでしたね。
５月は220キロが目標です。

「かけっこ.com」閉鎖とのこと

ランニング関連のサイト「かけっこ.com」が、５月４日で閉鎖するようです。
アクセス数75万を誇るサイトでしたが残念です。

ふぅ

久しぶりに26キロをジョギングしてきました。

今週もトレッドミルや水泳をしていましたが、長い距離は10日ぶりでした。
朝９時半から走りだし、最初のうちは曇りで涼しく脚も軽快でした。15キロ以上走ってから、晴れてきて少し暖かくなりました。Ｔシャツの長袖と半袖を重ねて出てきましたが、最後のほうはちょっと暑かったですね。
後半だんだんと脚が重くなってきましたが、最後に時計を確認するとキロ６分で通せたので良かったかな。

第６回 茶の里いるまオリエンテーリング大会 in 越生

オリエンテーリングの大会に参加してきました。クラスは初心者・ランナー向けの新茶クラスで、距離は3.9kmです。

スタート(計時開始)からテープで誘導されて△印のところを確認して、地図を見ながらコントロールフラッグを探していきます。
スタートから山道のような道を登って息も上がり、やや足元もぬかるんで大変でしたが、後半は舗装された下り道だったのでスピードにまかせて走れたので楽でした。

地図上の３のコントロールから、①の道を行き給水（コップの絵のところ）をとってから、４のコントロールへ向いましたが、迷子になりそうだったので、戻って②の道へ行きました。これにより５分くらいロスしました。プランニングと地図の読みの甘さが原因でした。
この１ヶ所以外は順調に走ることが出来て、44分20秒で優勝することが出来ました♪
マラソン大会とはまた違った刺激で楽しかったです。

＜過去の同大会完走記＞

第４回（2006年） 新茶クラス