6月まとめ

走行距離　160.3キロ（走った日　18日間）

水泳　6.1キロ（泳いだ日　8日間)

6月の運動した日は、24日間（2日間は2種目練習）で週１の完全休養日を除くと、ほぼ毎日運動した。ブログの名前のように「コツコツ」と続けることが出来て良かった。走行距離も目標の110キロを達成した。

7月の目標走行距離は、90キロ。今月に比べると少ないような気もするが、良いだろう。