浮かない?
スポーツクラブのプールで水泳する。
クロールは前回のメニューと同じ。今日は集中して泳げた。
次は平泳ぎ。ずっと前に覚えたフォームで泳いでいるので、本を読んで改善が必要かな。
前回は背浮き出来たのに今日はうまく浮かない。アップアップで25mを背浮きで泳いだが、その後は沈んでしまった。
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スポーツクラブのプールで水泳する。
クロールは前回のメニューと同じ。今日は集中して泳げた。
次は平泳ぎ。ずっと前に覚えたフォームで泳いでいるので、本を読んで改善が必要かな。
前回は背浮き出来たのに今日はうまく浮かない。アップアップで25mを背浮きで泳いだが、その後は沈んでしまった。
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