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スポーツクラブのプールで800mを泳いできた。最初は1レーンに1人の貸切状態で余裕で泳ぐ。自分が泳ぎ終わる頃には、泳ぎにくる人が多く集まってきた。
その中に上手なスイマーがいて、クロール、平泳ぎ、背泳ぎを泳いでいた。速い人って、フォームも綺麗で、ゆっくり身体を動かしているように見えるのに、速いんですよね。自分はクールダウンの水中ウォーキングで見とれてました。
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■ 今朝屋外プールに泳ぎに行きました。昔他のプールで良く見かけた男性が、隣のコースをゆっくりしたカキでおよいでいきました(で、私より速い)。私は、まだあんなにリラックスした泳ぎはできませんが。 年齢を聞いたら、『74歳』だそうでした。続けているのは、好きなのと、健康の元、泳いだ後スッキリするからだそうです。
投稿: 美浜 | 2005年8月27日 (土) 18時39分
ランニングや水泳で運動した後は、スッキリして本当に気持ち良いですね。自分もそれで無理なく続けられています。 先日の世界陸上の男子マラソンで外国の50歳代のランナーが走っていました。世界の一線級とまで行かなくても、長く健康で運動していきたいですね。
投稿: ひらぼん | 2005年8月27日 (土) 22時57分
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■ 今朝屋外プールに泳ぎに行きました。昔他のプールで良く見かけた男性が、隣のコースをゆっくりしたカキでおよいでいきました(で、私より速い)。私は、まだあんなにリラックスした泳ぎはできませんが。
年齢を聞いたら、『74歳』だそうでした。続けているのは、好きなのと、健康の元、泳いだ後スッキリするからだそうです。
投稿: 美浜 | 2005年8月27日 (土) 18時39分
ランニングや水泳で運動した後は、スッキリして本当に気持ち良いですね。自分もそれで無理なく続けられています。
先日の世界陸上の男子マラソンで外国の50歳代のランナーが走っていました。世界の一線級とまで行かなくても、長く健康で運動していきたいですね。
投稿: ひらぼん | 2005年8月27日 (土) 22時57分