10月まとめ

走行距離　173.5キロ（走った日　21日間）
水泳　1.5キロ（泳いだ日　3日間)
運動した日は、22日間。

目標の160キロは達成しました。
今月はあまりプールで泳げませんでした。

11月の目標走行距離は170キロにする。
20日には、戸田マラソン大会の10キロに出場します。