早朝ラン
外がまだ暗い早朝に目が覚めてしまったので、朝ランに出ることにする。空腹時に走るときのために買っておいたゼリー飲料を飲んで出掛ける。
朝は苦手で朝ランも両手で数えられるほどしか行なったことがない。そのときは5キロ止まりだったが、今日は9キロを走る。
朝の冷気が肌にピリピリとする。犬の散歩やウォーキングしている人をチラチラと見かける。走っている人も一人居た。
ただ身体のキレはなく、毎回行なっている坂道ダッシュも身体が動かなかった。途中からは疲れよりも空腹感で脚が動かなかった。
外がまだ暗い早朝に目が覚めてしまったので、朝ランに出ることにする。空腹時に走るときのために買っておいたゼリー飲料を飲んで出掛ける。
朝は苦手で朝ランも両手で数えられるほどしか行なったことがない。そのときは5キロ止まりだったが、今日は9キロを走る。
朝の冷気が肌にピリピリとする。犬の散歩やウォーキングしている人をチラチラと見かける。走っている人も一人居た。
ただ身体のキレはなく、毎回行なっている坂道ダッシュも身体が動かなかった。途中からは疲れよりも空腹感で脚が動かなかった。
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