クロスカントリー走(冬)

森林公園でクロスカントリーをしてきました。いつもは春や夏に来ていましたが、冬に来たのは今日が初めてです。

森林の中を走っていて落ち葉で地面が見えにくいので、いつもより足下に注意しなければ、なりませんでした。エネルギー補給には食事の代わりにアミノ酸入りのゼリーを持っていきました。お腹にたまらず良かったです。

冬は夏に比べると閉園時間が１時間早いので、いつもより軽めでした。内容は満足のいく練習が出来たと思います。