1月まとめ

走行距離　174.6キロ（走った日　23日間）
水泳　0.8キロ（泳いだ日　1日間)
運動した日は、24日間。

目標の170キロは達成しました。
最後の５日間で50キロを走り、距離を稼いだような感じです。年末から続いた風邪で思うように走れず、それを取り戻そうと無理をして左脚を痛めてしまい、また思うように走れませんでした。下旬になり、やっと違和感が消えました。

２月も170キロを目標にする。