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2006年1月31日 (火)

1月まとめ

走行距離 174.6キロ(走った日 23日間)
水泳 0.8キロ(泳いだ日 1日間)
運動した日は、24日間。

目標の170キロは達成しました。
最後の5日間で50キロを走り、距離を稼いだような感じです。年末から続いた風邪で思うように走れず、それを取り戻そうと無理をして左脚を痛めてしまい、また思うように走れませんでした。下旬になり、やっと違和感が消えました。

2月も170キロを目標にする。

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