大会後１週間

最近は暖かくなり、走り始めるのも苦ではなくなりましたね。

荒川市民マラソン（５キロ）から昨日までの５日間で、走ったのは２回で、2.1キロと4.2キロと身体が重く思うように走れませんでした。２月の森林公園（５キロ）の時は、翌日から５キロほどジョギングを再開して、たくさんトレーニングしていたのに、この差は何でしょうか？不明です。

今日は約11キロをジョギングしてきました。最初は息があがり今日もダメかな？とも思いましたが、段々と調子が上がってきました。無理して故障するのも怖いので、11キロで終わりました。