« いるまOL 大会プログラム | トップページ | 疲労残る »

2006年4月18日 (火)

17+9=26

午前中に17キロ、夜に9キロを走ってきました。

今まで一日に2回走ることと20キロを超えて走ることは、ほとんど無かったのですが、少し頑張ってみました。
午前中は暖かく、ゆっくりと気持ち良く走れました。
夜は昼間より気温が下がっているため、ペースはやや上がってしまいました。最初は13キロ走って合計30キロを走ろうとしていたのですが、脚が心配になったので、9キロに抑えました。

« いるまOL 大会プログラム | トップページ | 疲労残る »