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2006年5月21日 (日)

ゆっくりジョギング

夜でもTシャツ1枚でランニングできるほど暖かくなりました。

今日は軽めに走ろうと、鼻呼吸できる、キロ7分ぐらいでジョギングしてきました。汗はほとんどかかず、時おり吹く風が涼しさを運んでくれました。合計9キロ走り、帰りには田んぼから今年最初のカエルの声が聞こえてきました。

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