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大会2日前なので、気持ち良く終わりたかったのだが、最近3日間は中~やや強めのトレーニングだったので、少し疲れがたまったのか今日は気分が高まらず、キロ7分程度の弱めのジョギングに変更しました。
トレーニングの強弱は適度にまぜていった方がいいですね。反省…。
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