« 不安定な天気 | トップページ | 06KASEIオリエンテーリング大会 »

2006年6月 9日 (金)

気分乗れず

大会2日前なので、気持ち良く終わりたかったのだが、最近3日間は中~やや強めのトレーニングだったので、少し疲れがたまったのか今日は気分が高まらず、キロ7分程度の弱めのジョギングに変更しました。

トレーニングの強弱は適度にまぜていった方がいいですね。
反省…。

« 不安定な天気 | トップページ | 06KASEIオリエンテーリング大会 »