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2006年7月15日 (土)

第6回アクアスロンin西武園ゆうえんち大会

アクアスロンin西武園ゆうえんち大会の一般A(S200m,R2km)に出場しました。

プール 西武園の入口で受付を済ませ、腕にマジックでナンバーを書いてもらいます。
最初の小学生がスタートするまでにトランジッションを用意しなければならないので、ウォーミングアップ前に最初に済ませました。
スタートの10分前に招集があるので、それまでにプールに入って軽めに泳いでウォーミングアップを行います。水温は今までの屋外でのプールの中で一番温かったです。招集では足首につけるバンドが配られました。チップみたいに、これで記録をとるようです。

・スイム(200m)
やや後方からスタートし、最初に左に大きくカーブするので、それに合わせて左に向かって泳ぎ出します。最初のうちは回りの人も見えたのですが、すぐ見えなくなってしまいました。どのくらい泳いだのか分かりませんが、波があり段々と苦しくなってきます。今日は泳ぎ切ろうと頑張ってきましたが思わず立ってしまいました。回りを見るとダントツのビリです!どうしてここまで離されたのか分からず、再度泳ぎ出しますが一回立つと力が抜けますね…。そのあとは何回も立ってしまいました。

ようやくスイムも終わり、トランジッションに着くとすぐに着替えます。昨年のような足下がふらつくようなことはなかったので、スイムは力を出し切っていなかったのでしょうね。気持ちを切り換えてランへ走り出します。

・ラン(2km)
トランジッション後 最初、下り坂を気をつけながら駆け降りて、勢いをつけて前を走るランナーを数人追い越します。周回コースを3周するのですが、勢いがあったのは1周目までで、それ以降はスピードアップできませんでした。2周目からは、もうバテてしまいましたが、スピードを出来るだけ維持してなんとかゴールしました。

自分で計ったタイムでは、15分25秒と昨年(15分19秒80)よりタイムが落ちてしまいました。スイムは力不足ですね…。

<追記>

リザルトによると、正式タイムは15分24秒で、順位は7位(一般A男子11人中)でした。

<過去の同大会完走記>

第5回(2005年) 一般A(S200m,R2km) 15分19秒

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コメント

はじめまして。
私も一般Bで初めてアクアスロンに出場しました。
参加するにあたって、大会の様子や練習等、
ひらぼんさんのブログを参考にさせて頂いて
おりました。
結果は惨澹たるものでしたが、
とにかく完走することは出来ました。

投稿: おにい | 2006年7月15日 (土) 21時49分

6秒っていうのは、その時の状況(混みぐあいとか)によっての誤差でしょう。経験値はあがったでしょうから、次が楽しみですね。

投稿: まさ | 2006年7月15日 (土) 23時04分

昨日は、よいお天気で気温も相当上がった?中での昨年と6秒差の記録ですから善戦だったのではないでしょうか。これって波の出るプールで泳ぐのですか。だとすれば結構たいへんそうですね。お疲れ様でした。

投稿: iwanob | 2006年7月16日 (日) 09時56分

>おにいさん
はじめまして。
初アクアスロン完走おめでとうございます。
一般Bはスイム700mで大変でなかったですか?
私もあまり結果は良くありませんでしたが、お互い次のレースにつなげていきましょう!

>まささん
スイムの途中ではあまりにも離されていたので、タイムはもっと悪いと思ってました。次回のレースでは、スイムを改善していければ思います。

>iwanobさん
ありがとうございます。プール自体は波はないのですが、大勢の人が泳いだ後で波が立ったのかもしれません。でも海で泳ぐときはもっと大変ですね。

投稿: ひらぼん | 2006年7月16日 (日) 12時53分

ありがとうございます。swimはダイエット目的で1年前位から週1回位で1.5kmほど泳ぐようにしていたおかげで、スピードはともかく、距離に対する不安はそれほどありませんでした。それと、この間の昭和記念公園でのTry this tryではswimで全力を出し切ってしまい、後がかなり辛かった反省を活かして、swimで出来るだけ余力を残すようにしたのは良かったみたいです。私は走る方が苦手なので、そちらの改善していきたいです。

投稿: おにい | 2006年7月16日 (日) 17時34分

次回はスイムに不安がないように、練習していきたいと思います。
おにいさんもTry this tryに出場されていたのですね。次はランを改善できるといいですね。

投稿: ひらぼん | 2006年7月16日 (日) 22時47分

お疲れ様でした。
暑い日にはアクアスロンは気持ちよく汗がかけそうですね。
ところで、知り合いのトライアスリートから聞いたのですが、プールでのスイムは逆にたいへんだそうです。波がプールサイドで反射して遅い人ほど波が高くなりますが、海だとそういうこともないし、海なら海水の浮力とスイムスーツの浮力で長く泳ぐのも楽だそうです。
ということで、式根島なんていかがですか(^-^;
http://gold.ap.teacup.com/ajax/238.html

投稿: 野川のカルガモおとーさん | 2006年7月17日 (月) 10時41分

ひらぼんさん、こんにちは。大会参加お疲れさまでした。6秒といえば十分誤差の範囲でしょうが、記録更新ならず、ちょっと残念でしょうね。
でも、ひらぼんさんの場合はスイムでちょっと遅れてもランでカバーできる力があるからそこそこまとめてこられるわけで十分がんばったのではないでしょうか。
今日はともかくこれから暑い日が続くでしょうから、お互いに身体を壊さずにがんばりましょう。

投稿: Tsuka | 2006年7月17日 (月) 14時46分

 のりです。
 先日はお疲れ様でした!
 初挑戦のアクアスロンで、一般A女子の3位に入賞することができました(参加者5人でした)!でも、一番うれしかったのは、なんといっても完走できたことです。高校の部活を引退してからというもの、体調がすぐれない時期が続き、大学に入学してからも大会に参加するチャンスになかなかめぐりあえなかったので、大学4年目にしてやっとスタート位置につくことができて本当にうれしかったです。
 朝、駅を降りてから、他の参加者の列に混じって遊園地の入り口へ歩いているとき、「やっとここまでこられたんだぁ~。」という気持ちがこみ上げてきて、競技が始まる前から泣きそうでした(笑)。
 競技の最中も、前日に大学の先生から言われた「参加することが大切です。」ということばを思い出しながら、スイムとランのそれぞれの一瞬を噛みしめるように走っていました。
 ひらぼんさんと会場でお会いできなかったのが、唯一のこころ残りとなった大会でしたが、この経験を大切にして、これからもランやアクアスロン(ゆくゆくはトライアスロン!?)の大会に参加したいと思います(^^)v。

投稿: のり | 2006年7月17日 (月) 19時48分

>「野川のカルガモおとーさん」さん
この日は大会時はよく晴れて気持ちよかったですよ。やっぱりプールでも波があって気のせいでは無かったのですね。それを解消するには…やっぱりスイムを速くなった方が良いのでしょうね(^^;)
式根島アクアスロンはトライアスロンの雑誌で名前は知っていましたが、Aタイプのスイム1.5キロしか目に行かず、スイム750mのBタイプは気がつきませんでした…。住んでいる埼玉から海は遠いのですが、スイムの力がついたら、スイムスーツを購入して海で泳いでみたいですね~。

>Tsukaさん
やっぱり昨年の記録は更新したかったのですが、スイムで手間取り叶いませんでした…。今までランニング中心だったので、スイムはどうしてもランニングの次になってしまいました。バランスが大事ですね。
もうすぐ梅雨明けですね。夏バテに気をつけてランニングを頑張っていきましょう!

>のりさん
3位入賞、完走おめでとうございます!
普段は健康のありがたみは中々分りませんが、そうでなくなったときに気がつきます。のりさんは今回参加されて十二分に大会を楽しまれたのですね。今後はランニング、アクアスロン、トライアスロンと頑張ってください!

投稿: ひらぼん | 2006年7月17日 (月) 22時59分

ひらぼんさん一昨日はお疲れ様でした。
マラソン大会大好きですがアクアスロンにデビューしました。一般B、きつかったです。でも友人ら四人で最高な思い出になりました。スイム2周目ラストでヨットが見えたときは水中で涙が出ました。来年はひらぼんさんを探して記念撮影したいです。ランニングも同様来年までスイムの方も力を入れたいです。私はビリに近いですが友人がデビュー女子一般A一位でした!

投稿: 大野いずみん | 2006年7月18日 (火) 21時23分

>大野いずみんさん
初アクアスロン完走おめでとうございます!
一般Bに出場とのことでスイム700mでコース2周も大変でしたね。私も昨年この大会でアクアスロンにデビューしましたが、初めての大会はドキドキ、ワクワクしますね。
来年に向けて記録更新を目指して、お互い頑張っていきましょう!
次は是非会えると良いですね。

投稿: ひらぼん | 2006年7月19日 (水) 00時20分

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