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2006年7月 7日 (金)

張り切りすぎた

昨日は16キロを軽めに走ったつもりでしたが、どうも張り切りすぎたようです…。

今日は筋肉痛というほどではありませんでしたが、身体が重く、ジョギングも予定より短く2キロほどで終えました。

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