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2006年8月26日 (土)

漸進(ぜんしん)

今日もスポーツクラブでペース走してきました。12.5~14km/hの25分間のビルドアップでしたが、段々慣れてきたみたいで少し楽になってきました。

大辞泉によれば、漸進(ぜんしん)は「少しずつ進歩すること」とあります。大会ではもっと速いペースで走っているので決して無理なペースではないのですが、漸進すると感じるのは気持ち良いですね。

ところで、たくさん汗をかいた後にやや冷たいシャワーを浴びましたが、気持ちいいですね~。普通のときはただ冷たいだけですが、運動した後は格別です♪

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コメント

漸進、少しずつでも着々と確実に進んでいる感じがしていい言葉ですね。私もそうありたいと思っているのですが。。。ひらぼんさんのようには、なかなかスピードトレーニングに取り組めません。^_^;
やっぱり精神力を鍛えなおさないとだめですかね。

投稿: iwanob | 2006年8月27日 (日) 11時15分

私も2年ほど前からスピード練習していますが、最初はキロ5分程度でも苦しかったです。iwanobさんも何回か続けていくうちに漸進していきますよ!

投稿: ひらぼん | 2006年8月27日 (日) 23時54分

がんばります!!

投稿: iwanob | 2006年8月28日 (月) 21時09分

ランニングを楽しみ記録が伸びるよう、お互い頑張っていきましょう!!

投稿: ひらぼん | 2006年8月28日 (月) 22時58分

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