漸進(ぜんしん)
今日もスポーツクラブでペース走してきました。12.5～14km/hの25分間のビルドアップでしたが、段々慣れてきたみたいで少し楽になってきました。
大辞泉によれば、漸進(ぜんしん)は「少しずつ進歩すること」とあります。大会ではもっと速いペースで走っているので決して無理なペースではないのですが、漸進すると感じるのは気持ち良いですね。
ところで、たくさん汗をかいた後にやや冷たいシャワーを浴びましたが、気持ちいいですね～。普通のときはただ冷たいだけですが、運動した後は格別です♪
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コメント
漸進、少しずつでも着々と確実に進んでいる感じがしていい言葉ですね。私もそうありたいと思っているのですが。。。ひらぼんさんのようには、なかなかスピードトレーニングに取り組めません。^_^;
やっぱり精神力を鍛えなおさないとだめですかね。
投稿 iwanob | 2006年8月27日 (日) 11時15分
私も２年ほど前からスピード練習していますが、最初はキロ５分程度でも苦しかったです。iwanobさんも何回か続けていくうちに漸進していきますよ！
投稿 ひらぼん | 2006年8月27日 (日) 23時54分
がんばります！！
投稿 iwanob | 2006年8月28日 (月) 21時09分
ランニングを楽しみ記録が伸びるよう、お互い頑張っていきましょう！！
投稿 ひらぼん | 2006年8月28日 (月) 22時58分