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2006年9月30日 (土)

9月まとめ

走行距離 137.2キロ(走った日 18日間)
水泳 0.5キロ(泳いだ日 1日間)
運動した日は、19日間。

ジョギング距離グラフ 目標の180キロに大幅に届かず。走った日は18日間といつもの月と変わらないのですが、10キロを超えて走ったのが2回で後は5キロ程度で走行距離が伸びませんでした。練習の内容自体はまずまずだったんですけどね。

水泳の方はわずか1回、500mほどでした。スポーツクラブへは水着を用意するんですけど運悪く行けなかった…。来月は少しは泳ぎたいな。

10月の目標の走行距離は200キロです(大丈夫かな?)。15日のタートルマラソン(5キロ)に向けて、頑張っていくつもりです。

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コメント

9月もお疲れさまでした。距離は短くても20日近く運動するということは大変なことですよ。

私も9月はぼろぼろでした。月半ばに海外旅行に行ったり、月後半には異動の内示をいただいたりで、スポーツクラブが遠くなってしまいました。
いよいよ関東での大会シーズンですね。
お互いにがんばりましょう。

投稿: Tsuka | 2006年10月 1日 (日) 17時06分

サラリーマンですと、仕事とか生活上等の変化で、必ずしも望みどうりに走れないことがありますね。
わたしも8月頃から、ぼちぼち距離をアップしてきました。
10年近いギャップがあって、1年越しの大会参加を11月に実現したいと思っています。
大会に継続して参加しているときは、そんなんでもなかったんですが、少し緊張しますね。

投稿: 美浜 | 2006年10月 1日 (日) 20時16分

>Tsukaさん
最初の走り始めは週1、2回でしたから、コツコツと走れるようになりました♪
マラソン大会も近くなってきましたね。次々回に予定しているマラソン大会は、Tsukaさんと同じ戸田マラソンです。天気が良くなってお互いベストがでるといいですね。

>美浜さん
最近距離をのばされているのをブログにて拝見しております。9/17に30キロを走られたのを拝見したときには、びっくりしました。
私はあまり大きなブランクはないのですが、最初にマラソン大会に出場するときは、かなり意識して練習していました。大会に向けて緊張しつつも練習するというのは気持ちいいですね。
11月の大会では楽しんで走れるといいですね。

投稿: ひらぼん | 2006年10月 1日 (日) 22時42分

ひらぼんさん、
東京マラソン当選と更新したのですが、、、どうも、間違いのようで、まだ、正式な発表はないようです。。。お祝いコメントいただいたのに申し訳ありませんでした。
この成り行きは、追って、Blogに更新したいと思います。

今月は、200kmですね!がんばって下さい!私も、100km後半ぐらいにはしたいですね。

投稿: iyashi | 2006年10月 2日 (月) 22時45分

>iyashiさん
ブログ拝見しました。不思議なことが起こったらしいですね。
iyashiさんも「つくば」に向けて30キロ走など走りこみ頑張ってください!

投稿: ひらぼん | 2006年10月 2日 (月) 22時55分

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