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2006年9月14日 (木)

スタミナない?

ボトルホルダー 昨日は長い距離用に、NIKEのボトルホルダー付ウエストパックを購入しました。ホルダーが斜めについていて、どうなのかなと感じてみましたが、腰にもしっくりくるし、ボトルが取り易かったりと工夫されているのですね。他のブランドのバックも斜めでした。

長く続いた雨も今日は昼から上がりましたが、気温は10月の気温とかなり涼しかったですね。夕方からLSDの走りにでました。
最初から抑えめにキロ6~7分で走ります。10キロぐらいまでは普通に走れていたのですが、空腹感がおそってきました。もうお腹と背中がくっつくような感じです。そうしたら急に脚が重たくなってきました。ドリンクを飲んでしのいでいたら、空腹感はなくなったものの相変わらず脚は重たいままでした。エネルギー切れでしょうか?最後の方はキロ8分程度でなんとか走り終えました。

日誌で調べてみたら20キロを超えるLSDは5/30以来でした。以前であれば20キロでも普通に走れていたんですけどね…。

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コメント

2時間を越えて走るのは、なかなか実行できないですよね。私も先週末に(2回に分けてですが)久しぶりに1日で2時間半走りました。トータルですが26キロ走ったのは、長野マラソン(4/16)以来です。^_^;
ボトルホルダー付ウエストパック、私もいいのがないかと探しているんですが、NIKE製のいいですか?

投稿: iwanob | 2006年9月17日 (日) 11時01分

そうなんですよね。20キロ2時間以上というのは厳しいですね。20キロまではいいのですが、その後30分(25キロ)、1時間(30キロ)というのは正直、私には実行できていません…。iwanobさんの大田原に向けての練習を是非参考にさせて下さいね。
ボトルホルダー付きは初めて買ったので他とは比べられませんが、NIKE製だと腰にあたる部分がメッシュ状であまりつけている感じがせず、ボトルも落ちないように引っ掛ける紐がついているので安心でした。またコインと他用にポケットが2つ付いているので便利かもしれません。

投稿: ひらぼん | 2006年9月17日 (日) 22時25分

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