インターバル600m×６

今日は曇りでやや涼しい中、インターバル600m(200mJOG)×６をしてきました。

昨日のトレッドミルではまずまずの走りでしたが、実際自分で走るのは少し不安でしたが、前回までのインターバルよりタイムが良くなっていました♪

600mのインターバルのあとは200mダッシュを３本走りました。タイムは以下の通りでした。
2'09"
2'16"
2'18"
2'19"
2'21"
2'17"