いよいよ明後日
タートルマラソン(5キロ)まであと2日。明日は休養日に当てるので、今日は大会前の最後の練習でした。
メニューはトレッドミルで15.5km/h(キロ3分52秒)までのビルドアップ25分間でした。大会前なのにこんな負荷の高い練習して大丈夫かな?と思うぐらいでした。キロ4分は時計をみたりする余裕はなく腕振りでいっぱいです。
とりあえず最近一週間はスピードが増したような感じもしますが、大会本番ではどうでしょうか?少し不安ですが精一杯頑張りたいと思います。
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コメント
すごい強くなってくてますね。試合の結果が楽しみですね。
調子がいいときにやりすぎでケガをすることが多いのでお気をつけください。
投稿: makoto | 2006年10月14日 (土) 09時43分
いまは試合前日ですが、ちゃんと走れるか不安でドキドキしています。
練習を増やすときに調子に乗りすぎて、故障を2回ほどあって手痛い目にあっているので、気をつけているのですが最近はちょっと無理しすぎました(^^;)
投稿: ひらぼん | 2006年10月14日 (土) 19時43分