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2007年2月 9日 (金)

2日前

いよいよ森林公園のマラソン大会も明後日になりました。練習も順調にこなし、自己ベストは更新出来そうですが、目標の42分は1キロ4分12秒なので、持つかどうか走ってみないと分かりません。天気は晴れそうなので、とりあえずは一安心です。

昨夜は久しぶりにダンベル体操をしました。強度は以前と変わらなかったのに、今日は筋肉痛でした。普段から鍛えておかないといけませんね。

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コメント

タフなコースですけど頑張ってくださいね。
(でも無理はしないで)

投稿: iwanob | 2007年2月10日 (土) 00時37分

>iwanobさん

上り坂は大変ですが、自宅の近くに坂が多いのであまり苦手意識はないんですよ。
明日はベストを尽くしてきます!

投稿: ひらぼん | 2007年2月10日 (土) 20時02分

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