夜でも暑い
昨日は久しぶりにジョギングしました。
トライアスロンの大会で１キロ走ったのを除くと実に10日ぶりでした。その間も水泳は続けてはいましたが、久しぶりのジョギングなので、負荷を高めようとややスピードを上げて走りました。
昼間の気温は29度近くでしたが、夜は少し風もあって涼しい感じでしたが、気温を調べてみると気温は25度、湿度75％でした(東京)。25度というのは例年6月上旬の最高気温ですから太陽が出ていなくとも暑いはずです。
また今までの練習不足なのかキロ５分程度のスピードで距離は９キロでしたが、汗だくでシャツはびしょ濡れになりました。今の状態だったら20キロも走りきれないだろうな。。。
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コメント
こんばんは。
夏は体感速度以上にタイムが悪いものです。
でも、秋口涼しくなってから、同じ体感速度で走るとタイムが上がっている筈ですョ！（たぶん･･･）
ってわかっちゃいるけど、オイラ自身走れていない･･･
前橋ミニトライアスロンの要項を手に入れました。
９月９日（日）AM4:30～受付
AM6:00スタート
種目はスイム①100m、②500m
バイク①10km、②30km
ラン①5km、②10km
から、自由に選択できます。
〆切、8月9日（木）
そのうち、群馬県トライアスロン協会のHPでも要項をアップすると思います。
オイラはエントリーはする予定ですが、当日隣接する群馬総合スポーツセンターで9:40からクラブマネジャー講習会に参加しなければならず、参加は未定です。
試験さえなければ（簡単そうなら･･･）、大会に参加してから講習会に駆けつければ間に合うのですが･･･
投稿 ひらりん | 2007年7月 8日 (日) 19時37分
昨年ひらりんさんが出場された大会ですね。今年は講習会と重なってしまったとのことですが、あまり無茶しないでくださいね。
投稿 ひらぼん | 2007年7月 8日 (日) 20時28分