RUNNING TECHNO

STEPの創刊号に載っていた大櫛エリカさんのＣＤ「RUNNING TECHNO」を買いました。

１曲目の「WARM UP」から聴いてみると、軽快なビートに合わせ、曲名通りにウォーミングアップを感じさせてくれます。

このリズムについてはSTEPのインタビューで『ＢＰＭ(１分間のビートの数)も意識しました。160から170BPMのサウンドだと気持ちよく走れます。』とあるように、計算されて作られています。
さらにインタビューで『皇居１周を30分から40分かけてジョギングするのにちょうどよい構成になっている』とのことです。

たしかに最後の「COOL DOWN」の前の曲は「NUMBER 9」はベートベンの第九をアレンジした曲で好きな曲のひとつですが、CDについている説明によれば

三宅坂のその下り道に身を任せてゴールの桜田門まで、皇居の向こうに見えるオフィス街にふとベートベンのあの旋律が聞こえてくるかの様に、今日１日が走馬灯の様によみがえってきた。間もなくゴール。

と年末とゴールを重ね合わせているような感じです。

肝心の自分はiPodなどを持っていないので、このＣＤを聴きながらのジョギングは先になりますが、音楽を聴きながらジョギングする人にはおススメのCDだと思います。

＜追記＞

後日、やっと「RUNNING TECHNO」を聴きながらジョギングしましたが、ちゃんとリズムに合って走りやすかったですよ。