来年はハーフ再挑戦

今年もまだ１ヶ月残していますが、自分の予定していた大会も終わったので、来年の目標を立てました。

2008年は「ハーフマラソン１時間30分」を目標に頑張りたいと思います。
ハーフは2004年の大凧マラソン(１時間54分)以来の出場となります。まだ５キロや10キロの記録更新には未練がありますが、ハーフの大会を中心に出場していきます。

なので今日は早速、新宿シティハーフマラソンに申し込みました。その後の大会の予定は以下の通りです。

１月 新宿シティハーフマラソン(ハーフ)
２月 森林公園完走マラソン(５キロ) 予定
３月 羽生さわやかマラソン(ハーフ) 予定

トレーニングの流れとしてはインターバルと25～30kmのビルドアップ走を交互にしていく予定です。
今日は夕方から26キロのビルドアップ走をしてきました。前回より楽に走れました。

＜追記＞

11/26に森林公園（５km）、羽生（ハーフ）に申し込みました。