« 第6回新宿シティハーフマラソン | トップページ | 久しぶりのロング走 »
走行距離 263.2キロ(走った日 17日間)水泳 1.4キロ(泳いだ日 2日間)運動した日は、19日間。
目標としていた250キロはクリアしましたが、風邪で24日から、27日のハーフマラソンを除き、今日まで7日間走ることは出来ませんでした。風邪をひかなければ300キロを走れていたかもしれません。
また少しづつ走り戻していきたいと思います。
固定リンク
30キロ×4回が効いていますね。 後半風邪で走れなくても260キロ超。 体調を整えて2月もがんばってください。
投稿: スッターマン | 2008年2月 1日 (金) 01時18分
>スッターマンさん
風邪ひくまでは調子良かったんですけどね。 2月はゆっくり走からやり直しです。
投稿: ひらぼん | 2008年2月 2日 (土) 11時46分
この記事へのコメントは終了しました。
コメント
30キロ×4回が効いていますね。
後半風邪で走れなくても260キロ超。
体調を整えて2月もがんばってください。
投稿: スッターマン | 2008年2月 1日 (金) 01時18分
>スッターマンさん
風邪ひくまでは調子良かったんですけどね。
2月はゆっくり走からやり直しです。
投稿: ひらぼん | 2008年2月 2日 (土) 11時46分