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2008年1月31日 (木)

1月まとめ

走行距離 263.2キロ(走った日 17日間)
水泳 1.4キロ(泳いだ日 2日間)
運動した日は、19日間。

ジョギング距離 目標としていた250キロはクリアしましたが、風邪で24日から、27日のハーフマラソンを除き、今日まで7日間走ることは出来ませんでした。風邪をひかなければ300キロを走れていたかもしれません。

また少しづつ走り戻していきたいと思います。

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コメント

30キロ×4回が効いていますね。
後半風邪で走れなくても260キロ超。
体調を整えて2月もがんばってください。

投稿: スッターマン | 2008年2月 1日 (金) 01時18分

>スッターマンさん

風邪ひくまでは調子良かったんですけどね。
2月はゆっくり走からやり直しです。

投稿: ひらぼん | 2008年2月 2日 (土) 11時46分

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