３月まとめ

走行距離　233.2キロ（走った日　18日間）
水泳　2.7キロ（泳いだ日　3日間)
運動した日は、21日間。

なんとか目標の230キロは達成しました。ただ16日時点で累計152キロ、18日に42キロを走り、累計195キロまで走れていたので、もしかしたら300キロという期待もあったのですが…。後半の失速の原因としては、少しの忙しさと、目標レースが終わったという気の緩みでしょうか、最長の距離が11キロでは走行距離も伸びませんね。
来月も230キロが目標です。

体重は50キロから50.5キロの間を保っています。体脂肪率は相変わらず上下の変動が激しいですが、14％台の日が多くなってきました。