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2008年5月31日 (土)

5月まとめ

走行距離 241キロ(走った日 19日間)
水泳 5.8キロ(泳いだ日 5日間)
運動した日は、22日間。

ジョギング距離グラフ 5月はランニング、水泳とも思った以上にいけました。運動した日が22日間で、今年の月で最多でした。最後のほうは少し息切れしました。
6月は100キロが目標です。水泳のほうに少し力を入れていきたいと思います。

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コメント

水泳もしてるのに距離が伸びていますね。
素晴らしい。
このいい流れを6月もキープできるようがんばってください(無理の無い程度に)。

投稿: スッターマン | 2008年6月 2日 (月) 00時53分

>スッターマンさん

ありがとうございます。

今月はランニングと水泳を半々ぐらいにして、のんびりしようと思っています。

投稿: ひらぼん | 2008年6月 2日 (月) 21時58分

長い距離もコンスタントに走れてますね。いい調子ですね。
私はまた一から頑張ります。6月は普通に走れるかな~。

投稿: iwanob | 2008年6月 2日 (月) 22時58分

>iwanobさん

早くも梅雨に入りましたね。
お互い、雨の合間にでも走れると良いですね。

投稿: ひらぼん | 2008年6月 3日 (火) 15時59分

お~、走りに水泳と頑張ってますね♪
これから梅雨だし暑い夏も来るので、走りだけでなくいろんな運動も必要そうですね(*^-^)o
私もなんか捜そう~っと(*'-^)

投稿: 心の旅人 | 2008年6月 4日 (水) 06時03分

>心の旅人さん

最近は雨が続きますね(泣)
水泳はプールに行くので、ランニングと違って入場料金がかかるのが難ですね。
ちょうどランナーズの日誌にもコラムがありましたが、自転車は如何でしょうか?

投稿: ひらぼん | 2008年6月 4日 (水) 23時48分

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