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2008年5月27日 (火)

いい天気

今日はよく晴れたので、26kmをジョギングしてきました。

走り出した当初はドタバタとした感じでしたが、5分もするといつもの走りになりました。
天気は晴れて、湿度も高くなくカラッとしていました。風はときおり強くふき、帽子が飛ばされそうになったこともありましたが、逆にそれが心地よい風となり気持ち良かったです。

前回の30km走から1週間以上あいてはいましたが、調子も悪くなくこのまま30kmを行けるかなと思っていました。しかし18kmを過ぎたあたりから、脚が重くなり少し厳しくなってきました。自分が走っている30kmと26kmのコースは途中まで一緒なので、分岐点から26kmのコースに変更しました。
そのあとは気温も上がってきて、キロ7分までペースが落ちました。25km以上過ぎた所で路上にある時計を見ると、すでに3時間が経過していました。あのまま30kmを走っていたら、だいぶ厳しかったですね。

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コメント

梅雨入り前が一番いい季節ですよね。
走るにはちょっと暑いかもしれませんが。。。
そのなかでロング走ができてますね。
わたしも見習って今週末走ります。

投稿: スッターマン | 2008年5月27日 (火) 23時43分

>スッターマンさん

トレーニングとしては暑いですが、半袖で走れて気持ち良い季節ですね。
陽射しも強くなってきているので、日焼け対策も忘れずにしたほうが良いですよ。

投稿: ひらぼん | 2008年5月28日 (水) 22時16分

結構走り易い季節のようで日によって暑かったり寒かったりでウェア選びも難しいところですね(^_^;)
っていうかモチベーションがまず問題ですが・・・w どうも最近私は走る気が弱くて困ってます(;_:) でもひらぼんさんの頑張りに刺激をもらって頑張りますよヽ(^。^)ノ

投稿: 心の旅人 | 2008年5月29日 (木) 00時02分

>心の旅人さん

駅伝おつかれさまでした。

走るには気持ち良い季節ですが、寒暖の差もあるので、お互い体調には気をつけたいですね。

投稿: ひらぼん | 2008年5月29日 (木) 23時05分

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