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2008年6月30日 (月)

6月まとめ

走行距離 187.5キロ(走った日 12日間)
水泳 7.7キロ(泳いだ日 7日間)
運動した日は、19日間。

ジョギング距離グラフ 6月の目標は100キロでしたが、20km以上を6回走ったので、大幅に上回りました。
とはいっても、6月は水泳中心の月と決めていたのですが、昨年と比べると泳いでいないですね。最初の2回は市民プールで2000m以上泳いだのですが、続きませんでした。

来月の走行距離の目標は160キロです。

◆6月の水泳練習結果(2006年~2008年)

距離日数
2006年 9.4km 8日
2007年 15.1km 14日
2008年 7.7km 7日

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