走行距離 187.5キロ(走った日 12日間)
水泳 7.7キロ(泳いだ日 7日間)
運動した日は、19日間。
6月の目標は100キロでしたが、20km以上を6回走ったので、大幅に上回りました。
とはいっても、6月は水泳中心の月と決めていたのですが、昨年と比べると泳いでいないですね。最初の2回は市民プールで2000m以上泳いだのですが、続きませんでした。
来月の走行距離の目標は160キロです。
◆6月の水泳練習結果(2006年~2008年)
年 | 距離 | 日数 |
2006年 |
9.4km |
8日 |
2007年 |
15.1km |
14日 |
2008年 |
7.7km |
7日 |
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