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2008年8月11日 (月)

熱帯夜から開放?

昨日の日中は日差しも強くなくて過ごしやすく、そのまま夜も涼しかったです。気温は25度くらいで、以前走ったとき(28度)とは大違いでした。

音楽を聴きながらのジョギングでしたが、キロ5分半ぐらいのペースで最初から押していきました。
最後のほうはペースが落ちましたが、ロードでは久しぶりの20kmを走ることが出来ました♪

音楽はお気に入りだけをプレーヤーに入れていますが、ランダムに再生しているので、特に聞きたい曲にはなかなか巡り合わないですね。入れている曲数はあまり多くないと思うのですが。

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