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2008年9月30日 (火)

9月まとめ

走行距離 232.3キロ(走った日 20日間)
水泳 0.5キロ(泳いだ日 1日間)
運動した日は、21日間。

ジョギング距離グラフ 19日まで走行距離が130キロと、今月は厳しいかなと思っていましたが、なんとか駆け込みで達成しました。インターバルなど練習の質も上がってきました。
10月の走行距離の目標は240キロです。5キロのレースもあるので、良い結果を残せるように頑張っていきます。

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コメント

お疲れ様でした(^0^* )
距離は少なくても充実した練習が出来て良かったですね♪
いつも同じようなペースで延々と走ってるだけの私よりもずっと進歩なさってるんじゃないでしょうか?(´∇`*)

投稿: チェリー | 2008年10月 2日 (木) 07時46分

>チェリーさん

はい♪ありがとうございます。
なんとかキッカケが掴めそうな練習出来ました。
自分より、チェリーさんがもっと伸びていくと思いますよ。

投稿: ひらぼん | 2008年10月 2日 (木) 23時12分

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