10月まとめ

走行距離　270.2キロ（走った日　22日間）
水泳　0.5キロ（泳いだ日　1日間)
運動した日は、23日間。

強弱をおりまぜた練習を行うことが出来て、順調に目標距離を達成しました。
11月の目標距離は250キロです。前半は16日のハーフマラソンに向けて練習していきます。そのあとは2008年中には大会の予定を入れていないので、しばらくのんびり走りたいと思います。