トレッドミルで音楽

音楽を聴きながら走るのも、外でゆっくりジョギングするときだけでなく、スポーツクラブのトレッドミルでも始めました。

外でジョギングするときは回りの音も聞こえるように片方だけですが、トレッドミル上なら大丈夫なので、両方につけられます。それに合わせて、スポーツ用のヘッドホンを買いました。

トレッドミルの窪みなどにプレーヤーを置き、走り始めます。思いっきりはスピードを出せないので、余裕のあるスピードで走ります。
それでもコードは安定せず、多少は気になりますね。コードレスや腕につけるポーチまでは必要ないのですが。

なかなか気持ち良いですよ。ひとりエアロビクスみたいな感じで。ずっと走れそうな気分ですが、それだと何時でも脚が止まってしまいそうなので、時間を決めたほうが集中できるみたいです。