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走行距離 348.6キロ(走った日 21日間)水泳 0キロ(泳いだ日 0日間)運動した日は、21日間。
あと少しで350キロに届きそうでしたが、初めて月間300キロの走行距離となりました。30キロのビルドアップ走を3回、35キロのロング走を3回と長い距離を走りました。12月もロング走を中心に走っていくので、天気に恵まれれば350キロに届くかもしれません。
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う〜ん、すごい・・・。 以前にも増して、荒川出場を決めてから、着実に走り込んでいますねぇ。 なんだか、「お気楽に」フルを走っているわたしが、恥ずかしい限りです。
投稿: いわてつ | 2008年11月30日 (日) 22時01分
>いわてつさん
自分もそんなに気張らずに走っていますよ。 今月はポイント練習の日に雨が降っていないので、距離を伸ばすことができただけです。
投稿: ひらぼん | 2008年11月30日 (日) 23時14分
約350キロとはすごいの一言! 30キロ以上を月6回! 荒川楽しみですね。 疲れをためすぎないように注意して12月はさらに上昇してください!
投稿: スッターマン | 2008年12月 1日 (月) 02時56分
負けました。 私は339でした。 12月は負けませんよ(笑)
投稿: うめさん | 2008年12月 1日 (月) 20時08分
>スッターマンさん
ちょっと走り過ぎましたね。 12月は少しづつ走ろうと思ってます。
>うめさん様
12月もお互い頑張っていきましょう!
投稿: ひらぼん | 2008年12月 2日 (火) 10時37分
うお^_^;何気にどんだけ走ってるんですかw 私に少し分けてくださいな(^-^)o これはあとあと結果として現れますよぉ♪ふふ
投稿: 心の旅人 | 2008年12月 7日 (日) 17時31分
>心の旅人さん
私も計算し直してしまいました。 今はペース自体が少し遅いので、もう少し上げていきたいのですが。
ココタビさんも、お仕事頑張ってください。 故障も早く癒えて、ランニングも思い切りできると良いですね。
投稿: ひらぼん | 2008年12月 7日 (日) 23時04分
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コメント
う〜ん、すごい・・・。
以前にも増して、荒川出場を決めてから、着実に走り込んでいますねぇ。
なんだか、「お気楽に」フルを走っているわたしが、恥ずかしい限りです。
投稿: いわてつ | 2008年11月30日 (日) 22時01分
>いわてつさん
自分もそんなに気張らずに走っていますよ。
今月はポイント練習の日に雨が降っていないので、距離を伸ばすことができただけです。
投稿: ひらぼん | 2008年11月30日 (日) 23時14分
約350キロとはすごいの一言!
30キロ以上を月6回!
荒川楽しみですね。
疲れをためすぎないように注意して12月はさらに上昇してください!
投稿: スッターマン | 2008年12月 1日 (月) 02時56分
負けました。
私は339でした。
12月は負けませんよ(笑)
投稿: うめさん | 2008年12月 1日 (月) 20時08分
>スッターマンさん
ちょっと走り過ぎましたね。
12月は少しづつ走ろうと思ってます。
>うめさん様
12月もお互い頑張っていきましょう!
投稿: ひらぼん | 2008年12月 2日 (火) 10時37分
うお^_^;何気にどんだけ走ってるんですかw
私に少し分けてくださいな(^-^)o
これはあとあと結果として現れますよぉ♪ふふ
投稿: 心の旅人 | 2008年12月 7日 (日) 17時31分
>心の旅人さん
私も計算し直してしまいました。
今はペース自体が少し遅いので、もう少し上げていきたいのですが。
ココタビさんも、お仕事頑張ってください。
故障も早く癒えて、ランニングも思い切りできると良いですね。
投稿: ひらぼん | 2008年12月 7日 (日) 23時04分