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2009年1月11日 (日)

補給食を試す

今日も42kmを走りました。
週1で走っているので、早いもので始めてから既に6回を数えました。

大会当日に取ろうと思っている補給食を試そうと、数種類買ってきました。
今日はその内の1つを持って走りに出ました。一応試してみて良かったですね。後日に別のを試して良かったものを持参していきます。

今週は既に42kmを1回走り、一昨日もトレッドミル上で30kmを走ったので、脚が重かったです。信号に追いつくために少しダッシュする程度で、終始ペースが上がりませんでした…。
今週は今日を含めて、128kmの走行距離でした。距離はこれで一杯ですね。

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コメント

ぶ、週一フルマラソンの定着は凄いですね(^_^;)
でも長い距離を走る時の補給食って楽しみでもあるから、なんか毎週日曜日が楽しみになりますね♪
私も早く走りたいよぉ~(;_:)

投稿: 心の旅人 | 2009年1月12日 (月) 16時33分

本当にすごい練習量ですね。
疲れを抜いて、レース頑張ってください。
自己ベスト間違いないですよ。

投稿: うめさん | 2009年1月12日 (月) 21時25分

>心の旅人さん

補給食より、お菓子やケーキを食べて走れたら最高ですね。
故障をちゃんと治したら、また一緒に走りましょう!


>うめさん様

ありがとうございます。
まだフルの距離を走っても、非常にゆっくりなので、まだまだ改善点はたくさんあります。
荒川ではいい報告ができるよう頑張ります。

投稿: ひらぼん | 2009年1月12日 (月) 23時13分

コメントのしようがありませんね(笑)
すばらしいがんばりです。。。何分の一でもがんばれると私もいいのかもしれませんが。。。
刺激だけ頂戴いたします(笑)

投稿: iyashi | 2009年1月13日 (火) 12時04分

まだ1月も半分来ていませんが、もう200キロ超えとは。。。すごい。。。

投稿: スッターマン | 2009年1月13日 (火) 22時47分

>iyashiさん

ありがとうございます。
私は朝が苦手なので、早朝に走られているiyashiさんを凄いと思っていますよ。
お互い切磋琢磨して頑張っていきましょう。


>スッターマンさん

12日までで、223キロでした。
このまま行けば、400キロを超えるかも?と思うのですが、後半は少し忙しくなりそうなので、少しペースダウンしそうです。

投稿: ひらぼん | 2009年1月14日 (水) 00時20分

私も棒グラフの長さなら負けてないのですが、、、目盛りが違いますね。^^;
これだけ長い距離の数が踏めるといろいろ試せていいですね。調子のいいときこそしっかりケアで頑張ってください。

投稿: iwanob | 2009年1月14日 (水) 12時50分

>iwanobさん

一応、走った後はアイシングらしきことをしています。
お互いにケアは本当に大事にしたいですね。

投稿: ひらぼん | 2009年1月14日 (水) 22時05分

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