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2009年5月31日 (日)

5月まとめ

走行距離 267.5キロ(走った日 18日間)
水泳 1.6キロ(泳いだ日 3日間)
運動した日は、21日間。

ジョギング距離グラフ 5月前半は、かすみがうらマラソンから回復して徐々に距離を伸ばしていけました。
水泳も週1で始めましたが、目標の1000mは泳ぎ切れませんでした。まだ泳げる身体ではないようです。
後半は51キロを走った日もあり、月間の目標距離には達しましたが、雨の日が多く距離が伸びませんでしたね。水泳もお休みでした…。

来月の目標走行距離は220キロです。

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コメント

自分の5月は、213km/18日。ノルマはクリアでした。加えて、ハーフと10kmで自己記録を更新出来たのでOKです。あとの目標はBYM値24を22迄もって行くつもりです。(*^^*) これが結構キビシイ♪ つい食べ過ぎちゃいます。

投稿: サテパパ | 2009年6月 1日 (月) 11時03分

>サテパパさん

自己ベストおめでとうございます!
10km、ハーフと2レースも記録更新されて凄いです。
身体が絞れてくれば、また秋以降もまた楽しみですね。

投稿: ひらぼん | 2009年6月 2日 (火) 10時46分

訂正します。BMIでした。
体重Kg÷身長M÷身長M

投稿: サテパパ | 2009年6月 5日 (金) 08時59分

>サテパパさん

多分そうかな?って思いました。
最近は蒸し暑く、雨も多いですね…。

投稿: ひらぼん | 2009年6月 5日 (金) 22時56分

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