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2009年7月31日 (金)

7月まとめ

走行距離 224.4キロ(走った日 18日間)
水泳 0.5キロ(泳いだ日 1日間)
運動した日は、19日間。

ジョギンググラフ 所沢8耐で61キロを走り、5日の時点で110キロを超えて今月は余裕かなと思いましたが、その後は夏の暑さで距離が伸びず、目標達成ぎりぎりの224キロとなりました。

8月の目標は260キロ。これから夏本番ですが、秋冬へ向けて走り出していきます。

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コメント

自分も所沢で42km稼いでいたのに、ギリギリ200km

とくに、最終日30日は、炎天下プラス雷豪雨の中、22kmで帳尻をあわす羽目に。

8月も200でいいや。

赤羽月例と川崎月例を走る予定です(*^^*)

投稿: サテパパ | 2009年8月 3日 (月) 10時16分

>サテパパさん

30日は大変でしたね。
自分も8月は7月と同じ走行距離になるかもしれません…。

月例は出場したことがありませんが、皆で走る大会は気分も高揚して気持ちいいですね。
頑張ってください!!

投稿: ひらぼん | 2009年8月 3日 (月) 22時39分

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