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2009年10月25日 (日)

ハーフへ向けてペース走

ジョギング距離グラフ 先週のタートルマラソンから体調がイマイチで、金曜日にやっと戻りました。

今日は戸田のハーフへ向け、15キロのレースペース走をしました。
5キロ21分を目安に走りましたが、7キロ過ぎから、わき腹痛に3回ほど襲われ、ラスト5キロは23分に沈んだりと散々でした…。

大会本番まで、なんとか戻したいですね。

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コメント

ちょいお久です(*^▽^*)
来月には戸田ハーフでお会いできますね~
でも手賀沼ハーフでゆるゆるフル&トレイルよりもダメージを食らってしまって~マジになるのはちょっとヤバそうなんで大人しくラストを走ります( ̄m ̄〃)
仮装はしない方が良いですかね?(汗)
仮装ランナーはほとんど居ないよと言われて悩んでます( ̄∇ ̄;)

投稿: チェリー | 2009年10月27日 (火) 07時29分

>チェリーさん

ブログなどを見ているので、あまり久しぶりという感じはしませんが、かすみがうら以来ということになりますね。
楽しみにしています!!

たしかに戸田は仮装をしている人は少ないですが、どちらかというと仮装は歓迎の方ですよ。一昨年(多分)は仮装ランナーの表彰式をしていて、バットマンとか居ました。

投稿: ひらぼん | 2009年10月27日 (火) 23時29分

戸田ハーフは仲間の応援に行きます。出場される皆さんも頑張ってください。
今年は明け番なので、エントリーはあきらめました。コースを観察して、後日じぶんの練習コースの一つに加えちゃいます。

投稿: サテパパ | 2009年10月30日 (金) 10時29分

>サテパパさん

ありがとうございます。
頑張って楽しんで走ってきます!

当日は晴れるといいですね。

投稿: ひらぼん | 2009年10月31日 (土) 21時46分

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