戸田マラソンin彩湖 2009

戸田マラソンin彩湖のハーフを走りました。

会場で甘党ランナーズの皆と合流し、10km出場の方たちを見送ってからアップを開始しました。毎年、ウインドブレーカーを着てアップしているのですが、すでに暖かくてレース用のウェアでも十分でした。

自己ベスト目指して、キロ4分12～15秒(5km21分0秒～15秒)を目標にしました。
スタート時の渋滞もなく、ややペースを抑える。1kmのタイムを見ると、4分15秒とピッタリ。
あまり時計を見ないようにしていましたが、6kmの時点で確認すると、4分20秒に落ちていたので、ペースアップ。なんとか持ち直しましたが、それも9kmまででした…。
それ以降はズルズルと落ちていき、１時間37分でゴールしました。ベストより7分以上も遅かったです。もう少し抜かれてもついていくとか、粘った方が良かったのかなと思う。

ただ大会自体はしっかりしていて、北戸田駅からのバス、受付、トイレとスムーズで、楽しんで走ることが出来ました。ありがとうございました。
アフターは甘党のみんなと食事、スイーツと楽しみました♪

このままでは不完全燃焼なので、予定していなかったけど、春にハーフを入れて、再度ベストを狙っていきます！

手元の時計でのラップです。
1K 4'15"
2K 4'15"
3K 4'15"
4K 4'19"
5K 押し忘れ
6K 8'41"(平均4'20")
7K 4'16"
8K 4'15"
9K 4'18"
10K 4'24"／43'01"
11K 4'26"
12K 4'34"
13K 4'44"
14K 4'35"
15K 4'41"／1:06'03"
16K 4'53"
17K 押し忘れ
18K 9'54"(平均4'57")
19K 5'08"／1:25'59"
20K 押し忘れ
21K 押し忘れ（ラスト5'13")
計 1:36'56"