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2010年3月31日 (水)

3月まとめ

走行距離 308.5キロ (走った日 22日間)
水泳 0キロ (泳いだ日 0日間)
運動した日は22日間。

ジョギング距離グラフ 3月の目標300キロは達成しました。
平日の距離が伸びていますが、1月までのトレッドミルのペース走とは違い、歩きも入ったユルユルのジョギングになってます。
今月は週1しかジムへ行けなかったのですが、これからも最低は週1でトレッドミルで刺激を入れていきたいですね。

4月は2つの大会が入っていますが、名栗の試走も含めて、山へ行きたいな~。

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コメント

がんばってますね。
ウルトラに向けて、走りこみの成果が出せるようにうまく調整してください。

投稿: スッターマン | 2010年4月 1日 (木) 22時22分

>スッターマンさん

ありがとうございます。
もうすぐウルトラの大会ですが、フルのときと違い不思議と緊張はしていません。
疲れを残さず、大会に臨んでいきます。

投稿: ひらぼん | 2010年4月 2日 (金) 01時00分

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