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2010年5月31日 (月)

5月まとめ

走行距離 277キロ (走った日 22日)
水泳 0キロ (泳いだ日 0日)
運動した日は22日間。

ジョギング距離グラフ 目標の250キロを達成しました。
普段のジョグはゆっくりですが、週1のトレッドミルでは時速12から16キロ(約25分間)に、なんとか付いてます。
山は大会も合わせて3回行けました。天気次第ですが、来月もなるべく行きたいですね。

6月の目標距離は200キロです。

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