第16回8時間耐久レースin所沢

所沢の航空公園で、8時間走に出場しました。
公園内のコース(１周3.246キロ)を周回していきます。
昨年出場したときは、19周を走り61キロでしたが、今日は21周67キロを目指し、１周22分のペースで行くことにしました。

天気予報では曇りでしたが、思った以上に晴れて蒸し暑い日となりました。
最初の３周目まで、飛ばし過ぎてしまいオーバーペース。それ以降７周目までペースを落とします。
エイドはスタート地点近くにあり、パンやおにぎり、フルーツなどの食事が出ます。エネルギー切れならないように、ほぼ毎周回に頂きました。
給水もスポーツドリンク以外にもありましたが、暑さから３杯飲んでました。

時間半分の４時間で１周30分前後のタイムになってきたので、今日は記録更新を諦めかけましたが、13時過ぎから雲が出てきて、陽が隠れて走りやすくなりました。
走りも復活し、１周24分前後にペースアップしました。
最後までペースを落とすことなく走れ、目標の21周はなりませんでしたが、昨年の19周を越える20周を走ることが出来ました！
ありがとうございました。

エイドも含めた各周回のラップです。
19'29"
17'55"
17'58"
19'48"
20'29"
20'17"
20'06"
22'16"
24'59"
24'57"
25'17"
30'15"／4:23'51"
29'23"
25'22"
23'38"
23'27"
24'27"
24'35"
24'21"
26'02"／7:45'09"