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2010年9月 8日 (水)

雨の中でインターバル

雨の中、インターバル600m×6を走りました。

昨夜までの天気予報では午前中は曇りで涼しいとのことでしたが、朝から雨…。
水はけの良い公園で走るつもりだったので、とりあえず行ってみました。
着いたら雨も小降りになり、さっそく着替えて走り出しました。

1本目はほぼ設定通りでした。やっぱり涼しいと走りやすいですね。ぬかるみでは足をとられ踏張りがききませんでした。
2本目以降はタイムも落ちましたが、まあ満足です。もっと走り込んでいければ…、と思います。

以下、600mのタイムです。
2'13"
2'20"
2'19"
2'25"(給水)
2'22"
2'26"

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