首都圏トレイルランニングコースガイド

ハイキングや登山のガイド本は数多く出版されていますが、本書「首都圏トレイルランニングコースガイド」はトレイルランニングのコースを紹介しています。
定番の高尾山～陣馬山のコースを含め、首都圏の25コースです。

コースの難易度、距離、歩行時間、断面図が記載されています。サブフォーの方であれば、走行時間は歩行時間の５割ぐらいが目安のようです。
掲載されている地図もトイレ、立ち寄り湯やポイントが明示されています。ただし分岐点までは載っていないので、山岳地図と合わせるのは必須ですね。

山岳地図を見ながら開拓するのも楽しいですが、どのコースも一度は行っておきたいコースばかりでしたよ。