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2010年10月20日 (水)

重い

今週末に高島平のレースが控えていますが、今日は1000mのインターバルをしました。
一昨日ぐらいから気温も下がり、気候の変化についていけてないのでしょうか、やや風邪気味になり身体が重いです。

1本目はまずまずでしたが、3本目はもう粘れず終了。。。
3'53"
4'06"
4'20"

今日はこんな調子でしたが、レースには体調を万全にして臨みたいと思います!

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