« 今回も600mで | トップページ | 戸田マラソンin彩湖2010 »

2010年11月 9日 (火)

風が強かった…

インターバル600m×11をしました。
日曜日にペース走、月曜日は休足日としましたが、少しインターバルを入れ過ぎたかもしれません。

今日は風が強く、ぐるっと周回コースを走っているにも関わらず、ずっと向かい風のようでした。
前の2回と比べるとタイムは少し遅かったですが、ラストは同じようなペースのランナーと競うような感じで走り、今日のベストが出ました♪

タイムは以下の通りです。
2'17"
2'16"
2'16"
2'20"(給水)
2'19"
2'20"
2'19"
2'19"
2'16"
2'23"(給水)
2'13"

レース前のインターバルは今日でひとまずお終いです。
あとはペース走などを入れていこうと思います。

« 今回も600mで | トップページ | 戸田マラソンin彩湖2010 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 今回も600mで | トップページ | 戸田マラソンin彩湖2010 »