第5回ふかやシティハーフマラソン

ふかやシティハーフマラソンの10キロを走ってきました。

目標は40分を切ること。少なくとも40分30秒くらいでゴール出来たらと思っていました。
結果は今回も途中で失速し、43分台でゴールしました。

最初の１キロは周りにつられて、3分44秒と速く入る。特に速いとは感じず、キツいわけではありませんでしたが、ややペースを落としました。
２キロのラップは4分9秒と落とし過ぎたので、少しペースを上げ、３キロのラップは4分5秒に上がりました。このまま行ければ自己ベスト更新になりましたが、そうはいかず…。

ペースが落ちついてきましたが、４キロのラップを見ると、4分21秒にかなり落ちてました。無理をしてでも、前をいくランナーに付いていくべきだったか？
以降は4分30秒前後と上がらないままに、ゴールとなってしまいました…。

今回の記録です。
1K 3'44"
2K 4'09"
3K 4'05"
4K 4'21"
5K 4'28"／20'51"
6K 4'16"
7K 4'30"
8K 4'34"
9K 4'36"
10K 4'29"／22'28"
GOAL 43'19"

今シーズンは最初の３キロまでは行けるのですが、それ以降はガタ落ちになるレースが続いています。
故障でもなく、体調が悪いわけでもなく、練習のほうが追い込めている感じです。

２週間後の羽生での10キロが今シーズンのラストです。
今度はあと先考えずに前のランナーに付いて行こうと思います。

ゴール後に頂いた、深谷名物の「煮ぼうとう」です。美味しかったです。
応援も心地よく、楽しく走れました。
ありがとうございました。