森林公園へ行ってきました

春夏のトレイルランやロゲイニングに向けて、今日は森林公園に来ました。
まだ新緑の季節というわけではありませんでしたが、自然のなかを走り、気分転換にもなりました。

最初はクロスカントリーコースを走りました。１周が約5.5kmですが、その１周目でバテました。結局、３周走りましたが、以前に比べると弱くなりました。

昼食後は、公園内に設置されている、オリエンテーリングの常設コースを走りました。
公園の南口で地図を購入し、チェックポイントの順番を書き込みます。南口からスタートしましたが、クロカンの疲れで脚が重かったです。それでも地図を見ながら走る練習にはなったのかな。コース自体も楽しく走れました。

帰りは南口の売店で、さくら味のソフトクリームを食べました。なかなかの美味でしたよ。