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2011年9月30日 (金)

9月まとめ

走行距離 51.8キロ (走った日5日)

ジョギング距離グラフ あっという間に9月が過ぎた感じです。
一度は20キロは走りましたが、他は週1がいいとこです。3連休だと、少しゆっくり走れます。

最近はあまり運動しないので、腹八分目にしていますが、体重計に乗るのが恐い今日このごろです。

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