11月まとめ

走行距離　10.4キロ （走った日1日）

今月は走った日が、ついに週１から月１になってしまいました…。主に土曜日に走っていましたが、雨の日があったりしました。
走力も、以前であれば10キロだったら、軽く走れていたものが、今では脚が重く動かなくなっています。

早いもので、2011年もあと1ヶ月になりましたね。
走らなくなって体重も少し増えたので、少し節制して気を付けていきたいと思います。