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2011年11月30日 (水)

11月まとめ

走行距離 10.4キロ (走った日1日)

ジョギング距離グラフ 今月は走った日が、ついに週1から月1になってしまいました…。主に土曜日に走っていましたが、雨の日があったりしました。
走力も、以前であれば10キロだったら、軽く走れていたものが、今では脚が重く動かなくなっています。

早いもので、2011年もあと1ヶ月になりましたね。
走らなくなって体重も少し増えたので、少し節制して気を付けていきたいと思います。

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